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 === Altura === === Altura ===
-Colocar el talón de uno de tus pies en el pedal y estira tu pierna lo máximo posible. Verifica que cuando estés en ruta, la extensión máxima de la pierna debe hacer un ángulo de aproximadamente 30 grados+El sillín estará a la altura correcta cuando al estirar la pierna, con la biela en posición vertical, el talón descanse plano sobre el pedal.  
 +<note>Verifica que cuando estés en ruta, la extensión máxima de la pierna debe hacer un ángulo de aproximadamente 30 grados</note>
  
 === Posición === === Posición ===